自由が丘・九品仏・奥沢　口コミでおすすめの　リンパドレナージュサロン

耳つぼダイエット（ダイエットカウンセリング）メニューも

セラピスト養成講座もあるサロンです

ゴールデンウィーク開けから

耳つぼダイエットの

カウンセリング＆アドバイスを受けて、

しっかり体重減に成功されたお客様。

現在は、リンパドレナージュで、時々来店されますが、

ずっとお食事メモをつけて下さっているとのこと

もう、昨日食べた物も思い出せない時があるから・・・

メモすれば、自分の食事を見直せるから安心と。

そして、足りていないものが確認できるから～と。

耳つぼ＆アドバイスによるダイエットは

食べずに我慢するダイエットではありません。

必要なものを、いつ・どのように食べるのかを

アドバイスします。

身体の機能も整い、デトックス効果もバッチリ！

食べずに我慢するばかりでは、

ストレスは溜まるし・・・

必要な栄養素が取れていないと、

肌や髪にハリ・ツヤがなくなったり、

集中力がなくなったり、

痩せる代償に、

他に不具合が出るのは、嬉しくないですよね・・・。

しかも、必要な栄養素が取れていないから、

身体が満足せずに、

そのうち、あれこれと食べたくなるのです。

それで、カップラーメンを食べる・・・

でも、必要な栄養素は摂れないので、

身体は満足しません。

まだ、何か足りないぞ～

と、ポテトチップスを食べます。

これでも、身体は満足しません。

そのうえ、味の濃いものを食べて、

喉が渇きだし、

のどごしサッパリしたくなり、

炭酸を飲みます。

でも、身体は満足していません

目の前に何かつまむものがあると、

ついつい手が出ます・・・。

こうして、ドンドン体重増加の道をたどっていくのです。

でも、栄養バランスのとれた食べ物なら、

しっかり食べて、

あぁ～お腹いっぱいと心身ともに満足。

しかも、余計な物は、

身体が欲しなくなります

いかに食べずに体重を減らすかではなく、

何を食べれば、体重が増加せずに

健康的に、楽しく生活できるかなんです。

もうダイエットで悩まない、

食事を楽しめる生活が出来ますよ～。

あなたの食生活をお聞きして、

適切なアドバイスをお伝えします。