【自由が丘】 6年3,000人 地域No.１ 口コミでおススメされる くほんぶつサロン
“綺麗なままサイズダウン”うるおい美リンパダイエット・セラピスト/講師の篠﨑陽子です。
綺麗なままサイズダウンを体感！耳つぼ＋リンパダイエット体験会 【3月・3名限定募集】
春と言えば、色々なお花も咲き始め、
外を歩いていても、綺麗な色が目に付くようになりますね
実はコレ、女性にとって嬉しい効果があるんですよ
きれいだなぁ～と思いながら、
ウキウキ
何となくリズムに乗って歩くと、
何となくリズムに乗って歩くと、幸せホルモンであるセロトニンが出ます。
セロトニンが出ると免疫力もアップ
免疫力が高まると、病気にもかかりにくくなりますね
嬉しいな～
、楽しいな～
と思っていると
脳から分泌されるセロトニン、
これは表情筋も刺激してくれるらしいです。
口角が上がって、優しいお顔に！
いつも笑顔って、見た目もキレイですし
周りも幸せな気分に
時間があると時は、こんなお花を観賞しながらお散歩もお勧めです
リンパを流すには、ふくらはぎを使うことから～！
「むくみ・たるみ・体のコリ・冷え・体重増加・不眠・疲労感」には、
リンパ節を刺激し、溜まっていた老廃物を追い出して行きましょ！
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